LÄR DIG ANVÄNDA MEDICINALVÄXTER FRÅN NATUREN OCH TRÄDGÅRDEN

BÖCKER

Mina böcker Läkeväxter till vardags och Hälsa från bikupan finns i internetbokhandeln eller kan beställas direkt från förlaget via länken i texten. Salvboken finns bara att köpa på förlaget.

Läkeväxter till vardags


Den här boken är en skattkista för alla som vill lära sig mer om medicinalväxter. På ett tydligt, pedagogiskt och personligt sätt beskriver jag de olika växterna och hur de bäst kan användas terapeutiskt. Du får ta del av forskning, myter och folktro såväl som mina egna erfarenheter av växterna. Boken är rikt illustrerad av tydliga foton och innehåller massor av recept.

Beställ boken

Hälsa från bikupan


Bin producerar så mycket mer än honung. I boken beskriver min kollega Lotta Fabricius Kristiansen hur bina framställer honung, bivax, propolis, pollen och bidrottninggelé, och jag berättar om de fina biprodukternas hälsoeffekter.

Boken innehåller massor av recept på ljuvliga salvor, cerat, crèmer, schampon, tvålar och annat härligt du kan tillverka själv hemma.

Beställ boken

Salvboken


En receptsamling och en handbok i att skräddarsy salvor för alla olika behov. Här finner du 17 recept på hudvårdande och läkande salvor. Alla kommer med en bakgrundshistoria och boken är kryddad med goda råd, tips och personliga erfarenheter. Salvboken beställs från Svenska bin.

Beställ boken

OM MIG

Jag är örtterapeut, journalist och fotograf med en stor kärlek till naturen och i synnerhet växter. Jag håller föreläsningar, kurser och örtvandringar och min genomgående drivkraft ligger i att ge människor inspiration både till det egna läkandet och till att knyta an bättre till naturen.

FÖLJ MIG

KALENDARIUM

Vintern 2021-2022 gör jag enbart föreläsningar i digital form. Välkommen att höra av dig till mig så berättar jag mer.

I vår fortsätter jag med de populära onlinekurserna om att använda medicinalväxter och då kommer jag också att hålla föreläsningar och örtvandringar på plats.

SENASTE VIDEON

VÄLKOMMEN TILL NATUREN


Följ med mig ut så ska jag visa dig växternas hemligheter!

Jag vill inspirera dig till att upptäcka växternas läkande egenskaper. Naturen erbjuder oss stora möjligheter att påverka den egna hälsan.


Min förhoppning är att jag genom mitt arbete skall kunna inspirera fler människor till att prova på läkeväxter som komplement till annan medicin. Naturen erbjuder oss stora möjligheter att påverka den egna hälsan.

 

Att själv gå ut i skogen och samla in sin medicin ger en dubbelverkande terapeutisk effekt. Skogsvandringen, sökandet efter den rätta örten, att välja ut och plocka de exemplar man vill ha och slutligen gå hem och bereda sin medicin – allt detta sänder starka signaler om läkande till kroppen.


MIN HISTORIA

Mitt intresse för läkande örter fick jag redan som barn. Jag var ute mycket och hade människor omkring mig som kunde mycket om naturen. I sjuårsåldern gick det upp för mig att det finns massor av vilda växter som går att äta och använda som medicin, och jag beslöt mig för att det här var något jag skulle lära mig. På den vägen är det. 2000-2002 utbildade jag mig till örtterapeut på Eklöfs Örtutbildning och har försörjt mig som örtföreläsare, kursledare och terapeut sedan dess.

Jag har alltid tyckt om att berätta, så för mig är själva förmedlandet av örtkunskapen en väldigt viktig del. Jag började med ett radioprogram om örter i P4 Västerbotten år 2005, och blev samma år rekryterad till livsstilsmagasinet Strömsö i Finlands Svenska Television. Efter fyra år i radio och TV utbildade jag mig till journalist på Strömbäcks folkhögskola. År 2012 och 2013 spelade jag in programmet Örtskolan för Sveriges television. Idag frilansar jag som journalist och fotograf vid sidan av TV-jobben.

STRÖMSÖ


Sedan år 2005 är jag en del av livssilsmagasinet Strömsö som numera sänds i finska YLE1, men också visas i SVT och norska NR emellanåt. Jag bidrar till programmet med inslag om örter, hälsa, naturlig hudvård, träning, ogräsmat, vegetarisk mat och friluftsliv.


Strömsö är ett mycket populärt program i Finland och har bland annat gett upphov till de numera väletablerade uttrycken "Det gick som på Strömsö" (Allt gick enligt plan) och "Det gick inte som på Strömsö" (Det gick åt fanders). Mina inslag och artiklar i Strömsö hittar du här.

ÖRTSKOLAN


Örtskolan är min helt egna produktion som sänds i SVT. Det är korta program där jag avhandlar en vild ört i varje avsnitt. Jag berättar hur man känner igen örten och hur den bäst används. Progrogrammet spelades in 20012 och 2013 men har till min glädje sänts i repris om och om igen sedan dess.