Hälsa från bikupan

Alexandra De Paoli &

Lotta Fabricius Kristiansen

 

Ny totalt omarbetad version med mycket mer information och fler recept.

Det här är handboken för dig som vill lära dig mer om råvaror från bikupan och hur de kan användas till hälsa och hudvård.

 

I boken beskriver Lotta hur bina framställer honung, bivax, propolis, pollen och bidrottninggelé, och jag berättar om de fina biprodukternas hälsoeffekter.

Boken innehåller massor av recept på ljuvliga salvor, cerat, crèmer, schampon, tvålar och annat härligt du kan tillverka själv hemma. Recepten är tydliga och enkla att följa, och flera av dem är framtagna speciellt för den här boken.

 

Köp boken direkt av mig när vi träffas på kurser och föreläsningar, eller från Apinordica på webben.

Läkeväxter till vardags

Alexandra De Paoli

 

Den här boken är en skattkista för alla som vill lära sig mer om medicinalväxter. På ett tydligt, pedagogiskt och personligt sätt beskriver jag de olika växterna och hur de bäst kan användas terapeutiskt. Du får ta del av forskning, myter och folktro såväl som mina egna erfarenheter av växterna.

 

Efter ett helt liv tillsammans med läkeväxter har jag ett praktiskt och ödmjukt förhållningssätt till växter och läkande och jag beskriver här hur läkeväxterna kan bli en integrerad del av ens vardag. Boken innehåller många recept, tips och praktiska råd. Här finns också ett utförligt kapitel om växternas aktiva ämnen och om hur man gör för att bäst bereda de olika växterna.

 

Nu kan boken förhandsbeställas från Apinordica! Den beräknas vara klar i mitten av november.